Du pédalage dans l’eau pour tonifier jambes, abdos et fessiers
Une gym douce et relaxante dans l’eau pour bouger sans stress ni douleur.
Un mix ludique d’ateliers aquatiques pour un entraînement complet et varié.
Un cours tonique avec matériel pour affiner ta silhouette et booster ton endurance.
Sur planche flottante, un entraînement fun et complet entre yoga, pilates et gainage.
Des mouvements fluides et accessibles pour entretenir ton corps en toute sécurité.
Un entraînement intense et ludique dans l’eau, sans impact mais avec du challenge.
Mouvements fluides mêlant mobilité et étirements.
